Какой у тебя темперамент?

Привет, рада Вас видеть! Узнайте свой тип темперамента с личностным опросником Айзенка EPQ.

Бесплатный тест на темперамент

Меня зовут Ольга Рыбина. Я международный психоаналитик, магистр психологии.

Личностный опросник Айзенка (EPQ) - это один из самых известных психологических тестов, которые используются для определения личностных особенностей.

Он включает в себя четыре шкалы измерения личностных черт: экстраверсия, нейротизм, психотизм и ложь.

Используя данные обследования по всем шкалам можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

  • Сангвиник
  • Холерик
  • Флегматик
  • Меланхолик

После проходжения теста Вы узнаете предрасположенность к определенному типу темперамента, уровень нейротизма и психотизма.

Определите свой темперамент

Ниже вы можете пройти тест абсолютно бесплатно.

Вопрос 1 / 100

У вас много различных хобби?

Описание типов темперамента

Обычно говорят о преобладании определенных черт темперамента, потому что в реальной жизни чистые типы темперамента встречаются редко.

Человек, который быстро адаптируется к новым условиям, легко находит общий язык с другими людьми и коммуникативен. Его чувства и эмоции меняются быстро, он обладает богатой, выразительной мимикой.

Любит новые впечатления и не всегда может строго придерживаться распорядка дня и системы работы. В результате, ему может быть трудно достичь успеха в долгосрочных делах, требующих упорного труда, терпения и пристального внимания.

Без серьезных целей в жизни, глубоких мыслей и творческой деятельности он может проявлять поверхностность и непостоянство.

Человек с повышенной возбудимостью, он действует резко и прерывисто. Его характеризуют быстрые и сильные движения, импульсивность и яркие эмоции.

Он склонен действовать слишком активно и истощаться из-за неуравновешенности. В общественной сфере проявляет инициативность, энергичность и принципиальность.

Если у него нет духовной поддержки, он может стать раздражительным, аффективным, вспыльчивым и неспособным к самоконтролю в эмоциональных ситуациях.

Человек сравнительно низкой активностью поведения, который медленно формирует новые способы действий, но они остаются стойкими.

Он действует медленно, спокойно и вырабатывает стабильные формы поведения. Флегматик настойчив, ровен, обычно спокоен, сохраняет глубокие чувства и настроения.

Он основательный работник, редко попадает в аффекты, завершает начатое дело, устойчив в отношениях, обычно общителен в меру и не любит бесполезных разговоров. Флегматик экономит энергию и не тратит ее впустую.

В зависимости от ситуации он может проявлять положительные качества, такие как выдержка, глубина мыслей, настойчивость, или отрицательные, такие как вялость, безразличие, лень и слабость эмоций.

Обладает глубокими и устойчивыми эмоциями, но его реакция часто не соответствует силе раздражителя. Ему трудно долго сосредотачиваться и сильные воздействия могут вызывать у него продолжительную тормозную реакцию.

Меланхолику свойственны сдержанность, застенчивость, и нерешительность.

В нормальных условиях он может быть глубоким и содержательным, но при неблагоприятных условиях он может стать замкнутым и тревожным, склонным к тяжелым переживаниям.

Оптимистический, активный, экстравертированный, общительный, доступный.

Представитель обычно имеет энергичный и активный характер. Он обладает высоким уровнем эмоциональной возбудимости и живо реагирует на внешние стимулы.

Такой человек часто бывает целеустремлённым, решительным и импульсивным. Кроме того, он обычно обладает яркими коммуникативными навыками и легко устанавливает контакт с другими людьми.

Беззаботный, лидирующий, стабильный, спокойный, уравновешенный.

Этот тип личности характеризуется сочетанием энергичности, общительности и уравновешенности. Эти люди обычно обладают оптимистичным настроением, они легко вступают в контакт с окружающими и готовы поддержать других.

Одновременно с этим, они могут проявлять флегматические черты, такие как спокойствие, рассудительность и уравновешенность. Таким образом, сангвиническо-флегматический тип сочетает в себе энергию и общительность со спокойствием и уравновешенностью.

Старательный, пассивный, интроверт, тихий, необщительный.

Данный тип характера сочетает в себе черты флегматика и меланхолика. Люди этого типа обычно спокойны, миролюбивы, их характеризует уравновешенность, покой и чувствительность.

Они склонны к глубоким размышлениям, интровертированы, любят быть в одиночестве и могут быть уязвимыми. Этот тип часто обладает художественной натурой, чувством красоты, творческими способностями.

Однако у них также могут быть тенденции к меланхолии, плохому настроению и тенденциям к самокритике.

Добросовестный, капризный, нейротичный, обидчивый, неспокойный.

Меланхолически-холерический тип характеризуется сочетанием черт меланхолии, таких как склонность к задумчивости, чувствительности, перфекционизму, с чрезмерной активностью, стремлением к успеху, решительностью.

Люди этого типа обычно креативны, амбициозны, но иногда могут быть склонны к излишней тревожности и недовольству.

Нельзя отнести к определенному типу, результаты теста находятся в средних значениях.

Шкала экстраверсии

Типичный экстраверт - это общительный и обращенный вовне человек с широким кругом знакомств, который испытывает необходимость в контактах.

Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен и весел. Такой человек предпочитает движение и действие, и у него есть тенденция к агрессивности.

Его чувства и эмоции не всегда находятся под строгим контролем, и он склонен к рискованным поступкам, что иногда может вызывать сомнения в его надежности.

Типичный интроверт - это человек, который предпочитает уединение, склонен к саморефлексии и предпочитает небольшое количество близких друзей.

Он планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяя внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений и любит порядок.

Интроверт контролирует свои чувства и его нелегко вывести из себя. Он склонен к пессимизму, но высоко ценит нравственные нормы.

Чистый интроверт от 0% до 28%.

Средний показатель от 28% до 60%.

Чистый экстраверт от 60% до 100%.

Шкала нейротизма

Нейротизм - это характеристика личности, которая описывает ее эмоциональную устойчивость или неустойчивость.

Высокие показатели по шкале нейротизма говорят о высокой психической неустойчивости.

Люди с высоким уровнем нейротизма часто проявляют чрезвычайную нервность, неустойчивость настроения, неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, склонность к беспокойству и невротическим реакциям на стрессовые ситуации.

Наоборот, люди с низким уровнем нейротизма проявляют эмоциональную устойчивость, зрелость поведения, отличную адаптивность и склонность к лидерству.

Средний показатель от 32% до 64%.

Шкала психотизма

Высокие оценки по шкале психотизма показывают на высокую конфликтность.

Эта шкала описывает тенденцию к асоциальному поведению, вычурности, неадекватной эмоциональной реакции, неконтактности, эгоцентричности, эгоизму и равнодушию.

Согласно Айзенку, высокие показатели по экстраверсии и нейротизму соответствуют психиатрическому диагнозу истерии, а высокие показатели по интроверсии и нейротизму указывают на состояние тревоги или реактивной депрессии.

По мнению Айзенка, при выраженности показателей нейротизма и психотизма можно говорить о "предрасположенности" к соответствующим формам патологии.

Средний показатель от 20% до 48%.

Шкала лжи

Насколько Ваши ответы искренны. Если по шкале Лжи вы набрали более 40%, тест считается не действительный, старайтесь отвечать честнее.