Тест на тип привязанности

Привет, рада Вас видеть! Узнайте, какой у вас тип привязанности в отношениях?

Бесплатный тест на темперамент

Меня зовут Ольга Рыбина. Я международный психоаналитик, магистр психологии.

Задумывались ли вы, почему ваши отношения и партнеры так похожи друг на друга?

Почему вы можете легко отказаться от отношений или наоборот излишне на них зациклены? Как же так вышло?

Ответы на эти и другие вопросы, вы сможете получить после прохождения нашего теста на тип привязанности.

Этот тест разработан на основе теории привязанности Джона Боулби и Мэри Эйнсворт.

Внимание

Чтобы результаты теста помогли восстановить доверительные отношения, вернуть радость и ощущение близости в паре, выполните следующую последовательность

  • Шаг - 1

    Посмотрите видео

    В видео подробная расшифровка типов привязанности. Это позволит осознанно подходить к ответам и получить более точные результаты.

  • Шаг - 2

    Отвечайте искренне

    Не спешите с ответами, обдумывайте каждый из них, чтобы результаты были наиболее информативными.

  • Шаг - 3

    Задайте вопросы

    Если после просмотра видео у вас остались вопросы, не стесняйтесь написать мне.

Что делать, когда отношения не складываются?

Почему важно знать свой тип привязанности и партнера

Видео про типы привязанности

Онлайн определение типа привязанности по Дж. Боулби

Если вы согласны с утверждением, ответьте «Да»

Вопрос 1 / 42

Я часто боюсь, что любимый человек меня разлюбит

Немного истории о корне проблем и описание типов привязанности

Английский психоаналитик Джон Боулби обнаружил, что для ребенка жизненно важна привязанность к заботящемуся о нем взрослому.

И если ранее считалось, что младенец поддерживает отношения с матерью просто ради удовлетворения физических нужд, то Боулби добавил к этому социальную составляющую.

Привязанность к значимому взрослому — это взлетная полоса, на которой тренируется способность завязывать социальные отношения и определяется степень базового доверия к миру.

Эксперимент «Незнакомая ситуация», который поставил Боулби с психологом Мэри Эйнсворт в 1960-х и 1970-х годах, был довольно прост: они фиксировали, как ведет себя ребенок тогда, когда ее мамы нет рядом.

Исследователям стало очевидно, что не все типы привязанности одинаковы. Так они выделили 4 типа:

Дети с надежной привязанностью уверены, что мама сможет выполнить их желания и легко обращаются к ней за помощью.

При этом они чувствуют себя достаточно защищенными – исследуют мир без страха, ведь им всегда помогут.

В будущем такой ребенок ценит любовь и доверие, но при этом останется достаточно самостоятельным и уверенным в себе.

Он способен поддерживать баланс между индивидуальной независимостью и привязанностью к другим людям.

Такие люди обычно могут развивать глубокие и доверительные отношения, а также проявлять эмоциональную открытость и поддержку в отношениях.

Дети с тревожной привязанностью не уверены, что мама будет рядом, когда она ему понадобится.

Поэтому такие дети чутко реагируют на разлуку, настороженно относятся к чужим, не чувствуют себя в полной безопасности, поэтому не очень самостоятельны.

Такие малыши вырастают неуверенными в себе и в своих отношениях с другими людьми, нуждаются в подтверждениях взаимности.

Люди этого типа обычно испытывают страх потерять близкие отношения и часто стремятся к близости с другими, но в то же время переживают сильные эмоциональные колебания.

Избегающий тип привязанности — самые независимые дети, которые не особенно расстраиваются из-за отсутствия матери.

Такие младенцы рано столкнулись с холодом или отвержением. И в какой-то момент они перестают ждать внимание и заботу.

Они уверены, что потребность в близости приводит к разочарованию, и стараются в дальнейшем обходиться без нее.

Тревожно — избегающий тип привязанности демонстрировали дети подвергающиеся насилию, в том числе сексуальному на ранних этапах жизни.

В будущем им сложно быть любящими и открытыми.

Они не только не доверяют партнёру и видят его в негативном свете, но и себя не считают достойными любви партнера.

Более подробно о типах приязанности читайте в статье: "Что такое теория привязаности и как построить доверительные отношения"

Подписаться

Если Вы хотите первыми получать новые тесты и статьи блога подпишитесь на нашу рассылку

В нашем телеграм канале Вы найдете прямые эфиры как работать с мышлением.