Тест Бека на тревожность, BDI

Привет, рада Вас видеть! Шкала Бека поможет получить информацию об уровне депрессии и тревожности

Тест Бека на депрессию и тревожность от Ольги Рыбиной

Меня зовут Ольга Рыбина. Я международный психоаналитик, магистр психологии.

Тест на депрессию и тревожность проводится для оценки психологического состояния человека, выявления возможных проблем и предоставления подходящей помощи и поддержки.

Результат онлайн-теста не может быть критерием для постановки диагноза депрессии. Диагноз может поставить только специалист по совокупности факторов.

Шкала депрессии Бека (BDI) разработана на основе клинических наблюдений для выявления наиболее значимых симптомов депрессии.

Опросник состоит из 21 категории симптомов, каждая содержит 4—5 утверждений, описывающих специфические признаки депрессии.

Вы должны оценить каждое утверждение по четырех балльной системе, в зависимости от тяжести симптома,

Онлайн тест Бека на депрессию

Прежде, чем сделать выбор, убедитесь, что Вы прочли все утверждения

Вопрос 1 / 21

Выберете утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали на этой неделе и сегодня:

Расшифровка теста Бека

В шкале депрессии Бека итоговый результат варьируется от 0 до 63 баллов.

Результаты интерпретируются следующим образом: 0—13 — норма, 14—19 — лёгкая депрессия, 20—28 — умеренная депрессия, 29—63 — тяжёлая депрессия.

Шкала включает также две субшкалы: когнитивно-аффективную и соматические проявления депрессии.

Шкалы

Шкала Бека разделена на две подшкалы. Одна из них относится к эмоциональной сфере, а другая к физиологическому здоровью.

Когнитивно-аффективная субшкала

Данная субшкала учитывает такие признаки, как:

Субшкала соматических проявлений

Учитывает такие признаки, как:

Депрессия - серьезное психическое расстройство, которое проявляется чувством грусти, потерей интереса к ранее приятным занятиям, изменением аппетита, нарушениями сна, усталостью, бессмысленными движениями или замедлением, чувством никчемности и вины, проблемами с мышлением и принятием решений, а также мыслями о смерти или суициде.

Симптомы депрессии могут быть различной степени тяжести и длиться не менее двух недель.

Депрессия может существенно повлиять на ваше настроение, поведение, образ мыслей, способность работать и общаться.

Депрессия может возникнуть в любом возрасте, однако чаще всего она впервые проявляется в период от позднего подросткового возраста до середины третьего десятка.

Женщины имеют более высокую склонность к депрессии, по сравнению с мужчинами. Некоторые исследования указывают, что примерно каждая третья женщина сталкивается с депрессией хотя бы раз в течение своей жизни.

Важно помнить, что депрессия - это распространенное психическое состояние, которое не зависит от социального статуса, возраста или пола, и ведет к серьезным последствиям, если не обратить на нее внимание и не получить подходящее лечение.