Тест: кто мне поможет — психолог или уже психиатр?
Привет, рада Вас видеть!
Мне нужен психолог или психиатр?
Вы не представляете, как часто этот вопрос звучит на психоаналитических сессиях.
Когда человек решается прийти к психологу, уровень его стресса и тревоги, как правило, зашкаливает.
Ему кажется, что с ним всё не так и всё не то. «Что со мной не так?» — это второй по частоте вопрос.
Сомневаетесь, нужен ли Вам психолог или психиатр? Пройдите тест!
Психолог и его помощь
Психолог — специалист с высшим психологическим образованием. Он владеет базовыми психологическими концепциями, понимает, как устроена и функционирует психика и то, как развивалась наука психология.
Последний пункт многие обесценивают. Но, по опыту могу сказать, что когда ты понимаешь место своего направления психологии – это дает прочный фундамент идентичности.
Я работаю в психоаналитическом ключе – психологом – аналитиком. К этому списку компетенций психолога еще добавляется работа с бессознательным, глубинными переживаниями и со сновидениями.
Требования к психологу
- Высшее образование (магистр психологии);
- Дополнительное долгосрочное обучение, на котором психолог получает практические навыки: изучает методы психотерапии и консультирования, учится работать с клиентом, проходит практику;
- Супервизии – консультации с более опытными коллегами;
- Личную терапию – если мы не знаем, как работает наша собственная психика, то, как мы можем работать с чужой?!
- Для себя я выбрала дополнительно групповую терапию, так как межличностные отношения прорабатываются именно в ней. Все наши травмы мы получили и получаем, общаясь друг с другом;
Все эти требования нужны для того, чтобы психолог мог вести психотерапию и консультирование.
Если психолог не прошел эти ступени, то он может заниматься только психологией в научном направлении или в смежном направлении, например в работе по подбору персонала и т.д.
Психиатр и его помощь
У психиатра медицинское образование. Он проводит диагностику и лечение психических расстройств, связанных с психическими функциями (например, мышление и восприятие) и поведением человека (агрессивность, зависимость, потеря контроля).
Способность к адаптации – вот основной критерий нормы. Если человек не справляется с ежедневными задачами: ему сложно выходить на улицу, пребывать в одиночестве, имеет трудности на работе и в общении с людьми – мы можем предположить, что имеет место расстройство.
НО! Очень важно, что потребность в психиатре не делает человека «инвалидом» или «психом».
По статистике на сегодняшний день – каждый 10 человек сталкивается с тяжелыми формами депрессии. И это только зафиксированные случаи. В то время, как люди продолжают страдать расстройствами пищевого поведения, тревожными и пограничными расстройствами личности. Годами не обращаются за помощью и боятся осуждения.
Врач-психиатр — единственный специалист, который может назначить медикаментозное лечение.